The Art of Symmetry（120）

教师：Gaura

不对称艺术的目的是找到一种平衡。 躯干，双腿内、外侧旋转的解剖学研究，发现 udiyana（提升横膈膜） 和 mula bhandas（根锁-木拉收束法） 和其他生理上的好处。

如果有一颗好奇心，你可以从中提升。寻找平衡和快乐。

★ 初级课程：适合参加过3次或以上基础101课程的学员（同时也适合各个程度的其他学员）
★★ 中级课程：适合中级程度的学员或者参加过8节以上初级课程的学员
★★★高级课程：适合拥有一定瑜伽基础的学员或者完成中级课程的学员