新天地会所: 86-021-63406161
复兴路会所: 86-021-64334330
安福路会所: 86-021-64372121
教师：Meiling理解我们的生理周期怎样影响我们的身体和情绪。理解哪些动作是有益的，而哪些动作又是需要避免的，包括饮食上的注意事项。分享更多的瑜伽心得！只限女性会员。
★ 初级课程：适合参加过3次或以上基础101课程的学员（同时也适合各个程度的其他学员） ★★ 中级课程：适合中级程度的学员或者参加过8节以上初级课程的学员 ★★★高级课程：适合拥有一定瑜伽基础的学员或者完成中级课程的学员
