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Prana Flow(120)

能量流瑜伽是对各种瑜伽元素的集合并针对个体需要进行练习的一种瑜伽。这些元素使能量流瑜伽不同于其它的瑜伽练习。它着重于呼吸和动作间的联系,并对体式的采用有着独特的要求。呼吸和动作的结合帮助身体的运动,并且平静思绪。在能量流瑜伽中,学员可以学会每个动作都伴随着一个完整的呼吸过程。

Parna Flow Workshop by Fela 

 

★ 初级课程:适合参加过3次或以上基础101课程的学员(同时也适合各个程度的其他学员)
★★ 中级课程:适合中级程度的学员或者参加过8节以上初级课程的学员
★★★高级课程:适合拥有一定瑜伽基础的学员或者完成中级课程的学员