Article List

• Xintiandi－
• Hot Core(60)
• Hot Core(60)
• The Art of Meditation&Philosophy WS(120)
• The Art of Meditation&Philosophy WS(120)
• 5.14-5.20 三店课表
• Survey result submitted.
• Survey result submitted.
• 三店大课表 5.7-5.13
• 三店大课表5.7-5.13
• －13:00
• －13:00
• －13:00
• －13:00
• Headstanding
• －13:00
• Survey
• 120hr HOT YOGA TEACHERS TRAINING PROGRAM BY Y+ IS RECRUITING
• 2012年度120小时热瑜伽教师培训项目热招中
• FOREVER YOUNG—WORKSHOP FOR MAY
• FOREVER YOUNG—5月系列工作坊
• Privileges for May, 2012 | Forever Young
• 2012年5月入会礼遇——FOREVER YOUNG
• Anfulu－20:45
• Anfulu－10:45
• Anfulu－20:45
• Anfulu－10:45
• 4.30-5.6xtd&fxl&afl
• Xintiandi－16:20
• Xintiandi－11:45
• Xintiandi－15:30
• Figure Yoga ws
• Figure Yoga ws
• Fifure Yoga ws
• －11:45
• Xintiandi－11:45
• Anfulu－11:30
• Anfulu－11.15
• 4.23-4.29三店
• Xintiandi－20:30
• Xintiandi－14:45
• Xintiandi－20:30
• －20:30
• －20:30
• －14:45
• －20:30
• －20:30
• －14:45
• －20:30
• －20:30
• －20:30
• －20:30
• Hyper-extension WS(120)
• poll
• Have A Relief /WS/(120)
• Have A Relief
• Have A Relief
• 4.16-4.22 三店课表
• －16:45
• －4:45
• Tamper Yourself WS
• Bhakti yoga
• －14:00
• Tamper Yourself WS
• Bhakti yoga
• Jes-En
• Jes-En
• IYENGAR YOGA THERAPEUTIC WORKSHOP with Djoeke Van Der Werf 2012.4.7－2012.4.8
• Djoeke Van Der Werf “艾杨格瑜伽理疗工作坊” 2012.4.7－2012.4.8
• Privileges for April, 2012 | Awake
• 2012年4月入会礼遇——醒
• 大课表4.9-4.15 xtd&fxl&afl
• Anfulu－06:45
• Anfulu－06:45
• －06:30
• Xintiandi－18:15
• Xintiandi－13:00
• Xintiandi－07:30
• Xintiandi－07:30
• －
• －
• －
• －
• －
• Xintiandi－16:20
• Xintiandi－18:30
• Xintiandi－7:45
• －7:45
• －7:45
• －8:00
• －16:45
• 春醒—4月系列工作坊
• WAKE——WORKSHOP FOR APRIL
• 4.2-4.8 xtd&fxl&afl
• 4.2-4.8 xtd&fxl$afl
• Xintiandi－16:30
• Xintiandi－12:00
• Xintiandi－16:30
• Xintiandi－13:00
• Xintiandi－14:45
• Xintiandi－12:00
• －11:45
• Sara-En
• Sara-En
• Ashtanga WS ii WS(120)
• Ashtanga WS i WS(120)
• Djoeke WS
• 3.26-4.1 xtd&fxl&afl 三店课表
• Xintiandi－10:15
• Xintiandi－15:30
• －3:30
• Xintiandi－10:15
• Detox Flow(75)
• Flying Yogaall WS(180)
• Flying Yogaall WS(180)
• Friendly Reminder
• 特别提醒
• 2012.3.19-2012.3.25 xtd&fxl&afl
• 3.19-3.25 xtd&fxl&afl
• Xintiandi－20:15
• 安福路会所
• Studio-fuan
• Anfulu－16:30
• Anfulu－16:30
• －16:30
• －16:30
• 3.12-3.18三店
• －16:30
• Xintiandi－16:30
• －16:30
• Xintiandi－16:30
• 3.12-3.18三店
• 3.12-3.18三店
• 3.12-3.18三店
• 3.12-3.18三店
• 3.12-3.18三店课表
• 3.12-3.18三店课表
• －17:00
• －17:00
• 3.12-3.18三店课表
• Yin Yoga WS/(120)
• 3.5-3.11三店课表
• 3.5-3.11三店课表
• 3.5-3.11三店课表
• 3.5-3.11XTD&FXL&AFL
• 3.5-11XTD&FXL&AFL三店大课表
• Xintiandi－18:15
• Anfulu－18:45
• Anfulu－18:45
• Anfulu－18:45
• －6:45
• Anusara Yoga WS(120)
• Anusara Yoga WS(120)
• Gentle Flow(60)
• Self-Practice
• The Offspring of Hatha Yoga
• 哈达之旅
• The Latest Rights For 3yrs&5yrs Members
• 3年卡及5年卡会员最新权益
• Privileges for March, 2012 | The Offspring of Hatha Yoga
• 2012年三月入会礼遇——哈达之旅
• IYENGAR YOGA THERAPEUTIC WORKSHOP with Djoeke Van Der Werf 2012.4.7－2012.4.8(Sold Out)
• Djoeke Van Der Werf “艾杨格瑜伽理疗工作坊” 2012.4.7－2012.4.8(已售罄)
• 2.27-3.4xtd&fxl&afl三店课表
• 2.27-3.4xtd&fxl&afl三店课表
• Yoga101(90)
• Yoga101(90)
• 2.27-3.4xtd&fxl&afl三店课表
• －15:15
• －15:15
• Anfulu－15:15
• 2.20-2.26XTD&FXL&AFL 三店课表
• 2.20-2.26XTD&FXL&AFL 三店课表
• Have a YOGA Holiday With Your Friends
• 呼唤朋友 瑜伽假期
• 2.20-2.26XTD&FXL&AFL 三店课表
• 2.20-2.26XTD&FXL&AFL 三店课表
• 2.20-2.26 XTD&FXL&AFL三店课表
• Raphael&Gaura-EN
• －11:45
• －15:30
• Raphael&Gaura
• Flying Yoga WS(180)
• Hot Flow(60)
• Hot Flow(60)
• Intro-A(60)
• Intro-A(60)
• LiJie-Ch
• LiJie-Ch
• 2012.2.13-2012.2.19三店大课表
• 2.6-2.12三店课表
• 2.6-2.12三店课表
• 2012.2.6-2.12 三店大课表
• 2012.2.6-2.12 三店大课表
• Anfulu－20:15
• Anfulu－20:15
• 1.30-2.5三店
• 2012.02.06-2012.02.12三店课表
• Chops & Shan-B
• Jack&Nancy-Ch
• Raphael&Nicole-B
• Love—— Workshops for February
• Privileges for February, 2012 | Love
• 2012年二月入会礼遇——爱
• 二月系列工作坊——爱
• 1.23-1.29xtd&fxl
• 1.30-2.5xtd&fxl&afl
• Anfulu－17:30
• 2012.1.30-2012.2.5 三店课表
• Anfulu－17:30
• Xintiandi－10:00
• －08:00
• 1.23-1.29三店课表
• Maya-En
• Mysore(90)
• Mysore(90)
• 大课表2012.1.16-1.22 三店大课表
• Elison-Ch
• Nicole-Ch
• Nancy-ch
• Hans-ch
• Hans-ch
• Anfulu－15:15
• Helen-B
• Helen-B
• 2012.1.9-1.15 三店大课表
• 2012.1.9-1.15 三店大课表
• YouQi-B
• YouQi-B
• 1.2-1.8xtd&fxl&afl
• 1.9-1.15xtd&fxl&afl
• 2012.1.9-1.15
• 2012.1.2-1.8
• Prana Flow（90）
• Prana Flow（90）
• 2012.1.9-2012.15
• FLOW2 WS
• Anfulu－18:30
• －20:15
• Anfulu－18:30
• Anfulu－18:30
• －18:30
• 1/9-1/15日FXL&XTD大课表
• 1.9-1.15xtd&fxl&afl
• Flow2 WS(120)
• Xintiandi－20:15
• －18:30
• －18:30
• Amy-ch
• 1.2-1.8 三店课表
• 1.2-1.8 三店课表
• Hans-Ch
• 1.2-1.8xtd&fxl&afl
• 2012.1.2-2012.1.8
• Anfulu－15:45
• －15:45
• －15:45
• －15:45
• －15:45
• Anfulu－15:30
• Anfulu－15:15
• Anfulu－15:30
• －16:30
• Privileges for January, 2012 | Solid Foundation
• 2012年一月入会礼遇——坚实的基础
• Solid Foundation —— Workshops for January
• 一月系列工作坊——坚实的基础
• Fuxinglu－13:00
• Fuxinglu－15:00
• －15:00
• －15:15
• Brief introduction of Y+ Anfu Studio
• Y+安福路会所简介
• 2011.12.26-2012.1.1
• 2011.12.26-2012.1.1
• 2011.12.26-2012.1.1
• 2011.12.26-2012.1.1XTD&FXL&AFL
• Xintiandi－18:30
• 善佳的顺位WS(120)
• Nicole-Ch
• 良好的手部运用技巧
• Credit Accumulation Weekend Teachers’ Training Vinyasa Flow 50hrs
• Y+瑜伽教师阶段培训周末班招募中
• 2011.12.19-12.25 三店大课表
• 2011.12.19-12.25 三店大课表
• Celebrate the Foundation of Practice
• Y+ 安福新馆迎新日
• 12.19-12.25
• －14:15
• 12.19-12.25XTD&FXL&AFL
• －14:15
• Hot Wave WS
• 12.12-12.18xtd&fxl&afl
• 12.19-12.25XTD&FXL&AFL
• 12.19-12.25XTD&FXL&AFL
• 12.19-12.25XTD&FXL&AFL
• 12.12-12.18xtd&fxl&afl
• 12.19-12.25XTD&FXL&AFL
• Hot Wave WS
• Xintiandi－16:15
• －16:15
• Xintiandi－18:45
• Xintiandi－18:45
• Core Strength WS
• Yoga Therapy
• Relight My Life WS
• Hot Wave WS
• Anfulu－16:15
• Anfulu－16:15
• A-2nd Series Led(120)
• A-2nd Series Led(120)
• Warm Holiday Wishes——Y+ Christmas Weekend
• 感恩*分享*祈望——Y+圣诞活动
• Relight My Fire（120）
• Relight My Fire（120）
• The Art of Symmetry（120）
• The Art of Symmetry（120）
• Prana Rhythm （120）
• Prana Rhythm （120）
• Core Strength（120）
• Core Strength （120）
• Heatwave (120)
• Heatwave(120)
• Prana Flow (120)
• Flying Workshop(120)
• Yin workshop(120)
• Ashtanga workshop(120)
• Hot workshop(120)
• Prana Flow(120)
• Flying Yoga(120)
• Ashtanga workshop(120)
• 12.5-12.11
• 12.12-12.18 XTD&FXL&AFL课表
• 12.8-12.12xtd&fxl&afl课表
• Anfulu－18:00
• Anfulu－18:00
• Prana Flow WS(120)
• Prana Flow WS(120)
• Anfulu－13:30
• Anfulu－13:30
• Anfulu－11:45
• Anfulu－11:45
• Light as Flying
• Light as Flying
• Anfulu－10:30
• Anfulu－10:30
• Anfulu－10:00
• Anfulu－10:00
• Anfulu－07:00
• Anfulu－07:00
• Celebrate the Foundation of Practice
• Y+ 安福新馆迎新日
• Nancy-Ch
• Notice
• 特别通知
• Mandy-B
• Mandy-B
• XTD&FXL&AFL 12.5-12.11 大课表
• XTD&FXL&AFL 12.5-12.11 大课表
• 2011.12.5-12.11
• 2011.12.05-2011.12.11
• Chakra Introdution WS(120)
• Anfulu－08:00
• －
• 2011年十二月入会礼遇——新浪潮
• Hot Hatha
• Hot Hatha
• The New Wave
• Hot Flow
• hot flow
• 十二月系列工作坊——新浪潮
• Privileges for December, 2011 | The New Wave
• Workshop with Ana Forrest——First time in Shanghai, China!
• Ana Forrest上海瑜伽系列工作坊
• 2011.11.28-12.4
• 2011.11.28-12.4
• 课表2011.11.28-12.04
• XTD&FXL2011.11.28-12.04
• －14:45
• －2:45
• －2:45
• XTD&FXL 2011.11.21-11.27
• AFL 2011.11.28-12.04
• Y + yoga center Anfu studio will be opened!
• Y+迎来安福路会所全新盛装开业！
• 探秘安福店
• Ceremony celebrate and give bless to our Anfu studio
• Y+安福路新馆开光启用庆典
• Ladies'YogaWS(120)
• Anfulu－20:00
• Anfulu－19:30
• Anfulu－19:00
• Anfulu－18:15
• Anfulu－17:15
• Anfulu－17:00
• Anfulu－16:00
• Anfulu－15:00
• Anfulu－14:45
• Anfulu－14:00
• Anfulu－13:00
• Anfulu－12:15
• Anfulu－12:00
• Anfulu－11:15
• Anfulu－10:15
• Anfulu－09:45
• Anfulu－09:30
• Anfulu－09:00
• Anfulu－08:00
• Anfulu－14:00
• Anfulu－13:00
• Ladies' Yoga WS
• Anfulu－20:00
• Anfulu－19:30
• Ladies' Yoga WS(120)
• Anfulu－19:00
• Anfulu－18:15
• Anfulu－17:15
• Anfulu－17:00
• Anfulu－16:00
• Anfulu－15:00
• Anfulu－14:45
• －14:30
• －13:00
• Anfulu－12:15
• Anfulu－12:00
• Anfulu－11:30
• Anfulu－10:15
• Anfulu－09:45
• Anfulu－09:30
• Anfulu－09:00
• －
• －8:00
• －7:30
• －7:00
• －6:15
• －5:15
• －5:00
• －4:00
• －3:00
• －2:45
• －2:30
• －1:00
• －12:30
• －12:15
• －12:00
• －11:15
• －10:15
• －09:45
• －09:30
• 2011.11.21-11.27
• 2011.11.21-11.27
• －08:00
• －10:00
• －07:00
• 2011.11.14-11.20
• 2011.11.14-2011.11.20课表
• Moving Into Meditation——A 9-hours Workshop with SARAH POWERS
• SARAH POWERS阴阳瑜伽及静观冥想9小时工作坊
• 11.14-11.20
• Xintiandi－16:00
• Xintiandi－19:00
• 2011.11.14-11.20 大课表
• －7:30
• －7:30
• －07:30
• Lily-Ch
• Jack-Ch
• Irina Wang-Ch
• －15:15
• －15:15
• Xintiandi－15:15
• Raphael-En
• Chops Hsu-B
• Lily-Ch
• Irina Wang-Ch
• Fuxinglu－13:30
• 2011.11.7-11.13
• －
• Online Booking Service
• Online Booking 服务说明
• Taiji
• Taiji(120)
• －09:00
• Anfulu Studio
• 安福路会所课程表
• Autumn
• Privileges for November, 2011 | Autumn
• 秋
• 2011年十一月入会礼遇——秋
• Jack Gao-Ch
• 10.31-11.6 schedule
• 10.30-11.6 schedule
• 大课表10.24-10.30
• 大课表10.31-11.6
• James-En
• Shan-B
• James-En
• Shan-B
• －20:15
• Unbalance WS (120)
• Unbalance WS (120)
• Unbalance(120)
• 《健康准妈妈》重塑曼妙曲线
• 《URBAN FAMAILY》yoga for children!
• 《新闻晨报》动起来的浪漫
• 10.24-10.30
• 10.24-10.30
• 《环球时报》儿童健身，练的是毅力
• 《LOHAS》倒立能帮身体的事
• 《健康准妈妈》我是妈妈的“小陪练”
• 《东方航空报》空中瑜伽“面对面”
• 《米娜》瑜伽局部减肥大作战
• Michelle-B
• Powers WS
• Xintiandi－08:00
• Xintiandi－17:15
• Xintiandi－19:30
• －
• Powers WS(210)
• －12:45
• PRE-MYSORE(75)
• 《大众皆喜》准新娘，婚前3个月减肥计划
• 《健康准妈妈》动起来，每一秒都期待
• 《健康准妈妈》小豆芽，跟着妈妈做瑜伽
• 《Super City》瑜伽助眠特辑
• 《美好家园》后弯瑜伽，打开心扉感知爱
• 《康复》20分钟，把瑜伽带进办公室
• hr
• 《优家画报》8招教你变快乐
• 《Lohas》莫干山春之旅
• 《卡娜》好莱坞女星减肥方法大公开
• 《捷豹2011新春特辑》给拍档，拂拭那颗出离之心
• 《美兆观点》精神之光"古老能量对撞“”江南第一山
• 大课表10.17-10.23课程表
• Pre-mysore
• Pre-Mysore
• Pre-mysore
• Michelle-B
• Chops-B
• Maya-En
• Pre-mysore
• Half-led(90)
• A Full-led(90)
• Yin basic workshop(120)
• Flow workshop(120)
• Pre-mysore
• Half-led
• A Full-led
• Flow workshop(120)
• Yin basic workshop(120)
• Hot Basic WS(120)
• Hot Basic WS(120)
• Hot Basic WS(120)
• Hot Basic WS(120)
• Alignment(90)
• Fuxinglu－09:00
• Fuxinglu－07:00
• Xintiandi－
• Fuxinglu－6:45
• Fuxinglu－16:45
• Yuan Yoga (90)
• Ashtanga Basic WS(120)
• －18:30
• －18:30
• Fuxinglu－12:30
• Fuxinglu－09:00
• HOT BASIC
• PRANA FLOW
• －11：:45
• 10.10-10.16课程表
• －
• A FULL-LED
• Fuxinglu－18:00
• Fuxinglu－18:00
• 2011.10.3-10.9
• 2011.9.26-10.2
• 2011.10.3-10.9 课表
• Xintiandi－14:15
• Xintiandi－14:45
• Xintiandi－14:45
• Xintiandi－14:45
• Xintiandi－14：45
• Privileges for October, 2011 | Back to Basic
• 2011年十月入会礼遇——回归基础
• Back to Basic
• 回归基础
• 09.26-10.02
• 09.26-10.02
• Yoga as My Life Style
• Angela’s Q&A
• Enjoy Life, Enjoy Yoga
• Energizing Your Mysore
• Yoga at Work
• A Rebooting of Body and Mind: Moganshan September Retreat with Fela
• YOU ARE THE STAR
• Xintiandi－12:30
• Fuxinglu－17:15
• Fuxinglu－16:00
• Fuxinglu－13:30
• Fuxinglu－12:00
• Fuxinglu－07:00
• 09.26-10.02
• Xintiandi－10:30
• Hatha
• Raphael-En
• 09月26日- 10月02日
• 09月26日- 10月02日课表
• Fuxinglu－16:00
• Fuxinglu－12:30
• Fuxinglu－10:30
• Fuxinglu－
• Hatha
• Xintiandi－20:45
• Xintiandi－07:30
• 8 Limbs, 2 Hearts: Intro to Acro Yoga ★★（120）
• Elison-Ch
• WORKSHOPS with Ana Forrest
• Have a YOGA Holiday With Your Friends
• Ana Forrest上海瑜伽系列工作坊
• 呼唤朋友 瑜伽假期
• 9月5日- 9月11程表
• Fuxinglu－20:15
• Fuxinglu－19:30
• Fuxinglu－07:00
• Fuxinglu－18:30
• Fuxinglu－11:15
• Fuxinglu－6.45
• 9月5日- 9月11课程表
• Fuxinglu－18:15
• Xintiandi－20:45
• Xintiandi－20:00
• Xintiandi－19:30
• Xintiandi－19:20
• Xintiandi－19:10
• Xintiandi－19:00
• Xintiandi－18:00
• Xintiandi－17:15
• Xintiandi－16:15
• Join Y+ Team
• Back to Origins——Workshops for August
• Y+ Win”2011 Best Yoga Studio Award”
• Moving Into Meditation——A 9-hours Workshop with SARAH POWERS
• Contentment——Workshops for September
• 安福店新况
• Yplus Yoga Lovers Club——Y+微博上线
• 九月系列工作坊——满足
• Exploring the Vedas
• Golden bonding
• Effortlessly effort
• Exploring the Vedas
• Golden bonding
• Xintiandi－15:00
• Xintiandi－14:30
• Xintiandi－14:00
• Xintiandi－13:30
• Xintiandi－12:15
• Xintiandi－11:30
• Y+招聘
• －10:15
• Xintiandi－20:00
• Xintiandi－19:20
• Xintiandi－19:10
• Fuxinglu－20:45
• Fuxinglu－20:00
• Fuxinglu－19:30
• Fuxinglu－19:00
• Fuxinglu－19:30
• Xintiandi－18:00
• Fuxinglu－18:15
• Fuxinglu－13:00
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• 2011年九月入会礼遇——满足
• Reaching Out 108 Sun Salutations(120)
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• Privileges for September, 2011|Contentment
• Contentment——Workshops for September
• 7月新讯—全新老师 更多课程!
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• y+YOGA CENTER
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• Privileges for May, 2010|Arouse yourself and have rebirth in Y+
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• Privileges for August, 2010|To reach the optimal state of life in yoga
• Privileges for September, 2010| Live Naturally
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• Pregnancy: 三姿十二式 准妈妈顺产无虞
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• Shape: 关于冥想的10条建议
• Grazia: 30天瘦身，你够胆挑战吗？
• Oriental Moring Post: 延展身体的无限可能
• Psychologies: 寻找自然瑜珈地
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• TimeOut：寻找上海“暖冬”
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• PSYCHOLOGIES：她们成为身体的教练
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• Yoga Mates(90)
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• Grounded(120)
• Rocket I(90)
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• Rocket III (90)
• Yoga Therapy(75)
• Therapeutic Yoga
• Acro Yoga WS (120)
• Exploring the Core(120)
• BHAJANS with PHILIPP LEMKE(90)
• Moon Cycle(90)
• Quieting the Mind(120)
• Intuitive Flow(120)
• Yoga Philosophy & Meditation(120)
• Opening Heart Chakra: Backbends(120)
• Full Vinyasa-Led(120)
• Sweet Twist(120)
• “Armed” Forces(120)
• Opening to the Divine Self WS (120)
• The Path Of Peace(120)
• Being Well(120)
• Art of Happiness(120)
• Detox WS(120)
• Energy Flow(60)
• Relight my Fire(120)
• Here Comes the Sun (120)
• Reaching Out 108 Sun Salutations(120)
• Breathe Easy WS(120)
• Pranayama and Meditation (90)
• Philosophy (90)
• Kids & Family Yoga (90)
• Prana Yoga (90)
• Pre&Post Natal (75)
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• A-Tech (90)
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• Flow (90)
• Yoga Basics (90)
• How Yoga Works（120）
• Yin Yoga - Inner Journey（120）
• The Art of Forgiveness (120)
• Happy Heart Yoga – Discovering Your Inner Joy（120）
• To Prop or Not to Prop
• Up In Arms
• Basic Alignment
• Intro to Meditation & Philosophy
• Grounded
• Shrug it On!
• what's behind that which we don't see
• Partner Yoga- playful, sharing, joyful experience!
• Flexibility and Stability in the Center
• Fire in the Core
• Explore your balance
• Intuitive Flow
• Prana Rhythm
• Prana Rhythm
• Organic Body （120）
• Primitive（120）
• Ashtanga Conference
• Born this way
• Transformation of nature
• Why Hatha Yoga?
• 新天地会所课程表
• Duncan Wong 激发你内在的瑜伽斗士——《周末画报》
• 三姿十二式 准妈妈顺产无虞——《健康准妈妈》
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• 解读生理密码，绽放如春魅力
• 关于冥想的10条建议——《Shape你》
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• 30天瘦身，你敢挑战码？——《Grazia红秀》
• 延展身体的无限可能——《东方早报》
• 寻找自然瑜伽地——《心理月刊》
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• 同舟共济——心连心，为舟曲祈福
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• 今夏最IN的度假活动——“泳池畔”瑜伽
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• 成为全球瑜伽界的鳌首精英——Y+ 成就你
• 11月：与Bela共赴莫干山周末瑜伽之旅
• 禅语人生-奖项揭晓
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• 柔韧心灵 闪耀生命
• 当瑜伽遇到夏日鸡尾酒——“泳池畔”瑜伽派对
• 心的祝福
• 纯净内心
• 2010年四月入会礼遇——加入Y+，由内而外地提升
• 2010年五月入会礼遇——在Y+中唤醒身心，发现新自我
• 和SUSIE老师一起学瑜伽
• 2010年六月入会礼遇——自然.心力量（六周年庆特殊入会礼遇）
• 2010年七月入会礼遇——清凉一夏！
• 2010年八月入会礼——在瑜伽中达到生命至高心境
• 2010年九月入会礼遇——自然生活
• 2010年十月入会礼遇——美丽绽放
• 静心之旅——Michael的莫干山retreat
• 2010年十一月入会礼遇——用心宠爱，用心感恩
• 2010年十二月入会礼遇——将时尚融入运动，将运动融入生活
• 瑜伽的科学——Gaura 12小时工作坊
• 2011年一月入会礼遇——身心欣悦
• 2011年二月入会礼遇——心的祝福
• 2011年四月入会礼遇——纯净内心
• 2011年五月入会礼遇——瑜伽基础
• 瑜伽基础
• 2011年六月入会礼遇
• 2011年七月入会礼遇——绽放
• 特别公告
• My Yoga Life at Y+ — Y+ 8周年店庆
• 享受生活 享受瑜伽
• Angela瑜伽问答
• 瑜伽是我的生活方式
• 为你的MYSORE“充电”
• 莫干山之旅----会员感言
• 工作中的瑜伽
• 身心的重启——记九月莫干山闭关
• 绽放
• 7月新讯—全新老师 更多课程!
• Y+摘得“2011 Best Yoga Studio Award”桂冠
• SARAH POWERS阴阳瑜伽及静观冥想9小时工作坊(已售罄)
• 回归自然——八月系列工作坊
• Yplus Yoga Lovers Club——Y+微博上线
• Pranayama and Meditation (90)
• Philosophy (90)
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• BHAJANS with PHILIPP LEMKE(90)
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• Full Vinyasa-Led(120)
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• The Path Of Peace(120)
• Being Well(120)
• Art of Happiness(120)
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• Kids & Family Yoga (90)
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• Pre&Post Natal (75)
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• The Art of Forgiveness （120）
• Happy Heart Yoga – Discovering Your Inner Joy（120）
• To Prop or Not to Prop
• Up In Arms
• Basic Alignment
• Intro to Meditation & Philosophy
• 无负担舒压工作坊 by SONOKO
• Grounded
• Shrug it On!
• what's behind that which we don't see
• Partner Yoga- playful, sharing, joyful experience!
• Flexibility and Stability in the Center
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• Explore your balance
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• 8 Limbs, 2 Hearts: Intro to Acro Yoga
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