Hans-Ch

国籍: China

风格: Ashtanga, Flow

授课语言: 中文

 05年正式开始我的瑜伽旅程,它是我人生中一个重大的转折点.我是一位非常热爱运动的人,特别喜欢打篮球。长时间打篮球和机械的运动让我的身体非常僵硬。通过几年的练习，瑜伽不仅改变了我的身体素质，更加改变了我的思维方式和对生活、人生的态度。我想这是我生命中最重要的恩典。聆听你的身体，在呼吸中放松，把心打开是瑜伽练习的真谛！