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Amy爱好旅游，爱做美食，养花。2004年练习瑜伽至今，她抱着对瑜伽的热忱和执着持续不断练习，从而变得自信、开朗、追求真我。她在这个过程中逐步探索瑜伽与自我的心灵对话，不断地学习着无私与奉献的精神。同时，她还是一位资深的Ashtanga Mysore习练者，每日的练习都需要强大的自律和信念。

2013年，Amy获得了Hot Yoga 60TT认证资格，2014年及2015年她分别在王向东工作坊和Ethen Lee工作坊学习Ashtanga，2017年她完成Vincent Bolletta Yoga Therapy 200小时和Vincent Hansa Flow 50小时的培训。

在教学上，她一直满怀着责任感。强调流畅的呼吸以及精准顺位的教学方式为学生建立了稳定的根基，希望把练习瑜伽过程的感悟与心得分享给每一位学生，她认为瑜伽练习不但是生活和身体的平衡，也是心灵的平衡。