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Ward来自河南。上个世纪八十年代，一部《少林寺》影响了他的父辈一代，因此从小看到父亲练习武术,他着了迷似的央求父亲教他，父亲却因武术练习太苦而拒绝了他。但这种运动的氛围和种子已经深埋于他的心里，直至2009年他在上大学时接触到瑜伽时才发现，这就是他想要的。

Ward十分钟情于Ashtanga的练习，他认为在习练中的凝视点、呼吸及收束同时发生才是Vinyasa，当四肢发力时，内脏保持空间与柔软才能做到，而动态练习和静态练习，其实都是呼吸的练习。他认为当身体发力时，吸气与呼气均不受影响，这就是阴阳相合、呼吸平衡。进入呼吸时，开始要观察而不参与，勿忘勿助，当生命之气通达周身，习练者才能感受到内外如一。当可以自如的做到延长呼吸而进行Vinyasa过渡时，就会实现心灵与感官连接自发产生冥想。

在2013年，他完成了RYT200小时认证，也在2015年完成AntiGravity反重力瑜伽的师资培训。2016年，完成了David Kyle火箭流瑜伽100TT认证并参与助教教学。他的教学严谨，口令清晰而简洁的，同时他的课堂氛围也很幽默风趣，深受学生们的喜爱。