Xiaoli出生于上海，毕业于上海师范大学谢晋表演艺术学院，热爱瑜伽和音乐，在大学学习了多年的舞台表演舞蹈及声乐。2006年，她有幸接触瑜伽，就此迷上了瑜伽，并决定将瑜伽作为伴随自己终生的修行方式。同時，她也是一位灵气疗愈师。她曾在印度、巴厘岛泰国等各地参加过各种工作坊，跟随Lance Schuler完成了200小时RYT认证注册老师，跟随Bill Arce完成了120小时热瑜伽认证, 跟随Richard Freeman And Mary Taylor 和Clayton Horton学习Ashtanga，跟随Bryan Legere 完成墙绳瑜伽。她还跟随Ricardo Martin 和Joy练习并获得了50小时火箭瑜伽认证，跟随Jo Phee学习并获得Yin瑜伽培训资格认证。另外，她还跟随灵气大师Sera Shivnan 学习并完成了Reiki master level 。

        在教学中，Xiaoli老师注重呼吸，根基，呼吸对于身体层、能量层、意识层的影响以及体式顺位，希望每一位练习者都能以安全的方法慢慢练习，通过瑜伽找到身心的释放与平衡并将瑜伽态度带到生活中。她希望通过自己的教学把瑜珈的益处带给身边更多的人，让更多的人通过瑜珈道路找到真我。

擅长教授: Hot Yoga，Flow，Pre Natal，Kids yoga